2009.11.24 Tuesday
納豆ごはんが大好きです。
昨日の関東大学ラグビー対抗戦の早慶伝統の試合 魂のあるタックル
久しぶりに鳥肌が立ちました。両校の思いが伝わってきました。
試合結果は引き分けでしたが好ゲームでした。
我が家ではお米派
、パン派があり
、私はお米大好き 毎朝 ほとんど
納豆ごはんです。
納豆は夜に食べると血栓を取る効果があると聞きました。
牛丼、親子丼、カツ丼、ラーメンとチャーハンなど炭水化物系でないとお腹
が物足りなくなります。
しかし、４０歳を手前に少々控えなければ！
健康を維持するためには、食は大事！今は手軽においしく食べられるもの
がたくさんありますが、ただお腹を満たせばいいのではなくバランスよく
食事に心がけることが必要です。
久しぶりに鳥肌が立ちました。両校の思いが伝わってきました。
試合結果は引き分けでしたが好ゲームでした。
我が家ではお米派
、パン派があり、私はお米大好き 毎朝 ほとんど納豆ごはんです。
納豆は夜に食べると血栓を取る効果があると聞きました。
牛丼、親子丼、カツ丼、ラーメンとチャーハンなど炭水化物系でないとお腹
が物足りなくなります。
しかし、４０歳を手前に少々控えなければ！
健康を維持するためには、食は大事！今は手軽においしく食べられるもの
がたくさんありますが、ただお腹を満たせばいいのではなくバランスよく
食事に心がけることが必要です。
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